Vet du om noen som med all grunn kunne vært ulykkelige, men som er lykkelige?
Eller noen som har «alt» og likevel er ulykkelige?
Og har du noen gang fått noe du trodde ville gjøre deg lykkelig, også gjorde det ikke det?
Det er fordi lykke er et valg.
Det er lett å si; Bare bestem deg for å være glad.
For det er ikke alltid så lett når en har gått seg vill i mørket, er bekymret og føler seg ensom.
Når jeg er der tenker jeg på noen linjer av Paolo Coelho i «Warrior of light» når krigeren sier «Master, I have fallen into the abyss. The waters are dark and deep»
Og han får til svar at «Du drukner ikke av å falle uti, det som avgjør er hvor lenge du blir under vann.»
Så når du har falt uti, gjør det du kan for å komme deg opp, ta noen dype pust, finn noen gode tanker, og ta det et lite steg om gangen.
Det er en vei ut. Og lykke er et valg du må ta om igjen og om igjen. Hver dag og hvert øyeblikk kan du velge en oppløftende tanke istedet for en nedbrytende.
Med litt trening kan du bli skikkelig god på det, og snu sitasjoner veldig kjapt.
For det er alltid hvordan vi ser på noe som avgjør hvordan vi opplever det.
Og husk, også når det gjelder dette;
Enten du tror du kan, eller du tror du ikke kan, så har du rett.